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町田心理臨床カウンセリングオフィス

人は誰しも話せていない思いや不安、悩みを抱えています。

しかし、自分の悩みや思いを語ることは、とても勇気を要することです。

ただしそれは、問題解決のみならず、人生を意味を持った価値のあるものに変えていきます。

プライバシーが守られ、落ち着いた時間と空間の中で、臨床心理士が一人一人の心を理解し、症状や苦悩、問題解決をサポートします。

心のより所となる個人カウンセリングでは、充分なプライバシーの保護が基盤となります。

インターネットやSNSは便利である一方で、人の心の境界(boundary)に侵襲的となり、ストレスや不安の要因となります。

うつ病や適応障害は、背景に心のストレスが大きく影響しています。

そのストレスを理解し、心の対処をすることが症状改善や再発予防にも繋がります。

自尊心(セルフエスティーム)は、

人が心穏やかに、よりよく生きていく上で非常に重要な情緒的基盤となります。

発達障害はその人の得意不得意の個性とも言えます。その個性を生かしながら、満足できるよう生きていけることが大切です。

子どもにおける心の発達は重要で、身体症状や不登校、引きこもりなどが生じやすいです。情緒面からの関わりにより、心の発達を促進します。

家族内や夫婦間のコミュニケーションを促進し、関係の改善を図ります。

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